Trainingsutensilien

Folgende Artikel sind zwingend notwendig für das Training bei uns. Sie können entweder gebraucht oder neu erworben werden. Wenn sie neu gekauft werden sollen, können beispielsweise die nachfolgenden Links verwendet werden. Es handelt sich dabei um einen Vereinslink zu Amazon. Über diese Links erhält der Verein einen kleinen Anteil vom Gewinn. Entsprechend ist dies eine platzierte Werbung.

Flossen sind ein vielseitiges Hilfsmittel zur Leistungssteigerung und Technikverbesserung im Schwimmtraining. Wir nutzen sie vorwiegend, um die Beinmuskulatur zu stärken und die Technik zu verbessern. Besonders beim Kraul- und Delfinschwimmen helfen sie, den Beinschlag effizienter zu machen.

Ein Schwimmbrett wird genutzt, um gezielt die Beinmuskulatur zu trainieren, da die Arme entlastet und damit aus dem Bewegungsablauf genommen werden. Es hilft, den Beinschlag zu verbessern, die Wasserlage zu kontrollieren und die Beinausdauer zu steigern.

Ein Pullbuoy wird dagegen zwischen die Oberschenkel geklemmt und hilft damit, die Beine oben zu halten. Dadurch liegt der Fokus auf dem Armzug und der Oberkörpertechnik. Es unterstützt das Training der Armmuskulatur, fördert eine stabile Wasserlage und Balance.

Schwimmbrille:

Aquasphere:  https://amzn.to/3MARLbt

Arena: https://amzn.to/3TkAk2J

Arena: https://amzn.to/3ATTOVu

Mesh Schwimmbeutel:

Arena   https://amzn.to/4e7LUWE

Schwimmschnorchel:

Arena   https://amzn.to/47j72Hh

Capas  https://amzn.to/4gg7UR3

Finis   https://amzn.to/3TdHrJZ

Ameo  https://amzn.to/4cUWIXd

Nasenklammer: 

https://amzn.to/3XwC0IG